Onsdagsmorgon på Idre Fjäll

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

God morgon sötnosar ♥

Hoppas att ni sovit gott och fått en fin start på onsdagen!

Här i fjällstugan har vi startat dagen med en sconesfrukost! Jag gick upp lite extra tidigt för att kunna bjuda mamma och pappa på mina nybakade saffransscones (min personliga sconesfavorit). De nybakade brödbitarna serverades som vanligt med goda ostar och marmelad, lite skivad frukt, äggröra och en kanna nypressat kaffe!

Idag ser vädret lite bättre ut här på fjället! Det är fortfarande väldigt grått och dimmigt ute, men inget regn för tillfället och vi planerar därför att återigen stå redo när liften öppnar 9.00. Jag längtar som en tok efter att få susa ner för de nypistade backarna. Som jag skrev på Instagram igår så älskar jag verkligen slalom! Det är en så bra form av mental avkoppling och mindfulness där allt fokus ligger på nuet och skidåkningen!

Aaaaah, ska verkligen njuta idag – först en god frukost och sen en dag full av skidåkning! En riktig drömonsdag!!!