Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

onsdag 22 september

Publicerad,

Tjo ♥

Jag sitter med plugg och håller på att bli galen snart! Varför är allt så flum för? Det finns inget konkret alls i hälsa och wellness! Jag slog precis upp ordet wellness på engelska och fick översättningen ”hälsa, välbefinnande”. Helt plötsligt fick jag ett nytt perspektiv på det hela, ännu en fråga alltså. Är hälsa och wellness samma sak? Det är det ingen som sagt något om förut…

Det finns liksom inget rätt eller fel här, bara en oändlighet av reflektioner. Vad är hälsa och wellness egentligen? Hur uppnår man wellness och hur uppnår man hälsa? Är wellness vägen till hälsa eller är hälsa vägen till wellness?
Aa, det är vad jag sitter och funderar på just nu… tänk om hjärnan ändå kunde komma med ett vettigt svar!

Emma.

1 Kommentar

  1. Jag har precis samma problem jag med, det är så oändligt stort 😛

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *