Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

On the top of Idrefjäll

Publicerad,

God morgon från Idre fjäll 

Efter en helg med massa kärlek, träning, familjetid, 25-årskalas, sol och bad åkte vi tidigt igår morse upp till stugan i Idre.

Älskade vackra Idre, som jag älskar det här, sommar som vinter!

Mamma och pappa åkte upp hit redan i lördags, men eftersom jag och Pelle var på 25-årskalas under lördagskvällen kom vi lite på efterkälken. Tanken med den här vistelsen är att vi ska renovera stugan. Eller renovera och renovera. Vi målar om och sätter in nya möbler för att fräscha upp lite vilket känns så himla kul. Så efter att ha glassat vid poolen ett par timmar igår eftermiddag, tagit en tur upp till fjälltoppen och ätit middag satte vi igång med jobb som att slipa och måla ända in på läggdags…

…och vi fortsätter även idag, men först ett pass morgonträning på fjället!

Bästa starten på dagen 

idre 1

 

Fjället, naturen, utsikten och tystnaden. Ren och skär njutning för hela själen 

 

Hur startar ni eran dag?

På det bästa sättet för er själva hoppas jag! Kom ihåg att ta hand om er, både insidan och utsidan, prioritera er själva och unna er sånt som ni mår bra av!

 

Hoppas att ni får en härlig måndag!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Kul att se bilder här i från Idre!! Ja jobbar på Ica i byn, kanske vi ses!!

    • Vi var nere på Ica, men du var kanske inte där då! Men vi lär komma många gånger till så nästa gång kanske jag stöter på dig, då får du heja på mig 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *