Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Nyttig banan- och lakritskola

Publicerad,

Hej vänner ♥

Här kommer ett lördagstips till er som vill ha ett gott och nyttigt godis att mumsa på i helgen!

Jag ramlade över ett recept på banan- och lakritskola hos Zahra för några veckor sedan som jag kokade ihop under veckan. Jag älskar banan- och lakritskombinationen och blev därför väldigt förtjust i smaken på dessa godbitar!

img_7861

Nyttig banan- och lakritskola

Ingredienser:

  • 4 bananer
  • 8 tsk lakritspulver
  • 1 nypa salt

Bryt bananerna i bitar och värm de sedan på låg värme på plattan. Rör runt tills bananerna blir till en seg massa (det tar ett tag). Ha sedan i lakritspulvret och rör lite till. När smeten bildats och blivit en seg massa, ta bort den från plattan och häll ut den på ett bakplåtspapper och in i frysen tills det stelnat. Ta sedan ut det och skär i bitar. 

De smälter fort, men ta ändå fram dem ur frysen en stund innan servering och låt dem mjukna lite innan de äts!

img_7859

 

Önskar er alla en trevlig helg!

 

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *