Nu kan ni anmäla er till min mindfulnesskurs

I samarbete med PT by Emma.

Äntligen! Nu öppnar anmälan till min mindfulnesskurs som jag ska hålla i höst. Vi kör igång torsdag den 1:e november. ”Nyfiken på mindfulness” är en nybörjarkurs för dig som vill prova på att få in medveten närvaro i ditt liv. Vi ses fem tillfällen och däremellan får du hemövningar att göra och kursmaterial som lär dig mer om mindfulness.

Det här känns så roligt! Dessutom är jag tillbaka på min ”gamla” arbetsplats STC <3 fast i helt nya lokaler här på Hammarö. Det är så fint och fräscht, finns både gym och gruppträning (både med instruktör och virtual). Ledorden är passion, personlighet, proffsighet, gemenskap och glädje, och det märkt verkligen där! Jag fantastiska kollegor på plats och mentaliteten är så mysig och varm. När du går mindfulnesskursen får du även möjlighet att provträna på STC under en veckas tid och testa på både pass och gymmet.

Maila din anmälan till emma@ptbyemma.se.

Hoppas vi ses!

Kram / Emma.