Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Några rader från Ellen

Publicerad,

Hej vänner ♥

Ellen har varit min PT-kund i två omgångar och under våren kom hon tillbaka för att lära sig om mer styrketräning. Hon ville bygga muskler och få inspiration till gymmet! Efter tio veckor hade Ellen uppnått fantastiska resultat, men den största förändringen hade skett mentalt, och jag blir alltid lika lyrisk av att se framgångarna hos mina PT-kunder! Jag har ett så fantastiskt roligt jobb som jag ÄLSKAR!

Här är några rader från Ellen:

”Jag valde den här gången att köra 10 veckors träning med Emma för att komma igång med träningen ordentligt och målet var att öka i muskelmassa. Och vilka resultat det blev! Passen med Emma är intensiva, jobbiga och man är alldeles spyfärdig – men dock så underbara! Hon fick mig att tro på mig själv och vad hälsa verkligen är egentligen. Jag har hittat mig själv och min passion inom träningen och vad jag verkligen vill. Det finns en glädje hos Emma som sprider sig som fort man kommer i hennes närhet, vilket såklart gör träningen fylld utav positivitet och härligt motiverande peppning som gör att man orkar det där lilla extra som man annars frenetiskt försöker leta efter! Strävan efter målet blir tydligare och roligare. Det är tack vare Emma som jag gjort dessa fantastiska resultat både psykiskt och fysiskt. Hon har fått mig att inse att jag verkligen älskar och brinner för träning!”

ellen

Hela Ellen strålade efter den här perioden! Fettprocenten hade minskat, muskelmassan ökat, hållningen hade förbättrats, konditionen hade förbättrats markant och ja, bilderna talar ju för sig! Visst är det häftigt vad som kan hända på ynka 10 veckor?

Du är grym Ellen, och tack för att du delar din resa med oss ♥

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Ser du benytter Holistic proteinpulver, har du testet alle smakene? Hvilken rekommenderar du?

    • Använder det då och då 🙂 Har inte testat alla smaker, men gillar nog choklad mest 🙂 Allt med choklad är gott!

  2. Wow, vilken kämpe! Jättefina resultat! Duktigt jobbat både Emma och Ellen!

    • Tack! Men all cred till Ellen, det är hon som kämpat! Det är så roligt att se framgångarna hos mina kunder 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *