Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Mysfredag och årets första utomhusfrukost

Publicerad,

Hej vänner ♥

Här kommer ett sent god morgon från mig!

Hoppas att ni mår bra och att ni haft en fin vecka! Min fredag startade tidigt, redan halv fem då Elsa började stånka i sömnen. Jag hade dock sovit i ett sträck sedan tio igår kväll med endast ett uppvak för amning så jag var inte så trött. När Elsa sedan vaknade till runt halv sex ammade vi lite och låg sen och mös i sängen någon timme innan hon somnade om igen. Det är så skönt när hon gör det för då kan jag gå upp och äta frukost och gå på toa i lugn och ro.

Idag var det varmt och skönt ute redan vid sju så att det blev premiär för utomshusfrukost på altanen. Wiiiieee, äntligen är sommaren här! Jag fixade iordning mina ljuvliga äggmackor och mixade ihop en kokoslatte (inte ätit något annat till frukost sedan förlossningen, haha) som jag tog med mig ut i solen och njöt av tillsammans med fredagstidningen.

Vilken fredagslyx alltså, och så mycket livskvalitet! 

ACFBC97E-16EB-4BCC-934B-FA74C5F3A810_L0_001

Nu har jag och Elsa varit ute och gått en sväng och ska straxt packa ihop oss för att åka till syrran på lunch! Sen blir det lite trädgårdspyssel här hemma i eftermiddag. Det kallar jag mysfredag ♥

Hoppas att ni får en underbar dag mina vänner!

Kram / Emma.

8 Kommentarer

  1. Sååå mysigt!!
    Frukost ute är verkligen något speciellt:)
    Hoppas ni får en underbar helg!!

  2. Vilken underbar start på dagen!
    Vi åt årets första utomhusfrukost häromveckan och det är sannerligen någonting alldeles extra det där. Längtar till sommaren och semestern då vi förhoppningsvis kan sitta ute varenda morgon och då också i vårt eget hus! Knappt en månad kvar nu – som vi längtar!

    Önskar er en fortsatt fin dag och helg.

    Kram

  3. Hej! Den här frågan är inte kopplad till just det här inlägget men var har du köpt dina snygga amnings-bhar som man sett skymta förbi på din insta stories? Tycker jag letat överallt utan att hitta några riktigt snygga.

    Önskar din en fortsatt härlig helg!

  4. Så härligt med frukost utomhus, vardagslyx 🙂 En fortsatt trevlig helg till er!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *