Morgonnjutning
Publicerad,
God morgon ♥
5 km snabbdistans + 3 km PW + 5 minuter planka = morgonnjutning!
Fåglar som kvittrar, en vind som susar, grus under skorna, blå himmel, sol och träningsglädje. Det kallar jag bra start!
Bara jag och hunden. Här och nu. Viktig tid!
Endirfiner och svettlycka…
..och så frukost på det! Kesokvarg med rivet päron och vanilj, toppat med pumpakärnor, linfrö, solroskärnor och gojibär, rostat bröd med avokado och prästost och så en stor kopp ingefärste!
Plankade gjorde vi tillsammans, fast jag tror Tassen slappade mer än vad jag gjorde!
Klev av ett 24-timmarspass igår förmiddag och idag är det dags för ett nytt! Långa pass som ger många timmar till jobbanken! Igår ägnades dagen åt två fotograferingar, en där jag själv agerade fotograf och en där jag själv fick stå framför kameran. Fotograferingen med Caroline Dahlén blev äntligen av och jag längtar så tills jag får se bilderna! Hon är ju så duktig!
Under kvällen hade vi grillkväll med familj och lite släkt – kvalitetstid i sommarsol och ljummen kväll. Underbart!
Hoppas ni får en fin lördag!
Kram / Emma.
Haha, vilken härlig plankbild 😀 Det ser ut som att vovven har överlistat dig och vet om det 😉
Hej! Tusen tack för din fina fina blogg!
Kan du inte skriva lite om ditt jobb som personlig assistent? Hur arbetsdagen ser ut,vad ni gör och vad det ger dig. vore intressant! Kram Louise
Vilken underbar bild på dig och hunden när ni gör plankan (eller du gör plankan) 🙂
Och vilken underbar morgon överhuvudtaget. Hoppas resten av helgen fortsätter på samma sätt 🙂
Kram Marie
Vill först och främst tacka för en fantastisk blogg! Sedan undrar jag om du inte kan berätta lite mer om dina snabbdistanspass? Typ uppvärmning, tempo osv.
Vilken underbar plankbild på er!
Är de okej om jag lånar till plankpepp?
Tack söta! Det är lugnt, jag kopierar här 🙂
Hej! Verkligen jättefin blogg. Undrade bara om hur många bloggläsare du har per dag? Skulle vara kul att veta 🙂 Kram
Lät verkligen underbart!!
Otroligt söt hund! 🙂
Otroligt söt hund! 🙂