Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Morgonmys med scones

Publicerad,

God morgon ♥

Att jag gillar vardagslyx är väl ingen nyhet?

Jag älskar att piffa till vilken dag som helst. ”Unna mig” lyxfrukost mitt i veckan, en het dusch på kvällen, tända ljus på morgonen, äta godsaker till mellis varje dag eller färglägga min middagstallrik med favoriter.

Jag vill njuta varje dag!

Idag blev det, efter ett tidigt gympass med Pelle bananscones med en underbar hemgjord aprikosmarmelad till frukost och mys framför Nyhetsmorgon! Själva sconesen går på ett par minuter att slänga ihop och under tiden de var i ugnen passade jag på att svara på mail. Himla smidigt och bra!

IMG_5316

Aprikosmarmeladen var gjort på 10 torkade aprikoser, 1 msk kokosolja, 1 tsk kanel och 1 msk vatten. Stavmixa ihop till en krämig marmelad och använd som topping på scones.

Recept på bananscones hittar du här <– (klick).

M U M S !

IMG_5319

Nu ska jag packa väskan och åka hem till mamma och pappa för jobb i nästan en vecka. Två 24-timmarspass, ett 12-timmarspass och ett sextimmarspass ska betas av. Kan kanske låta mycket, men det är jag själv som lagt schemat. Jag gillar att jobba mina intensiva helger/ veckor för att sedan vara ledig längre perioder. De lediga perioderna kan jag då lägga mycket fokus på mitt företag!

Hoppas att ni får en fin torsdag mina vänner!

Kram / Emma.

 

13 Kommentarer

  1. Vilken underbar start på dagen!
    Jag kan verkligen sakna de lediga vardagsmorgnarna som jag hade under min studietid. Tid till att sitta och njuta av en lång och god frukost, antingen i sällskap av en vän eller med Nyhetsmorgon i bakgrunden.
    Trots att det blivit färre (inga?) sådana morgnar sedan jag började jobba, uppskattar jag fortfarande, flera år senare, de lediga helgerna desto mera. Då försöker jag verkligen att njuta.
    Därmed inte sagt att lyxen är förpassad till morgontimmarna. Precis som du skriver gäller det att implementera de där små guldkornen under hela dagen.
    Önskar dig en riktigt fin torsdag och stundande helg på det!
    Kram

    • Jag förstår att helgmorgnarna blir ännu mer uppskattade nu när du inte har tid att sitta med långfrukost under veckorna. Vardagslyxen måste väl ändå vara den bästa lyxen 🙂 hihi! Hoppas du får en fin helg du med! Kram

    • Jag förstår att helgerna blir ännu mer uppskattade nu när du inte har tid till långfrukostar på veckorna, långfrukostar är det bästa som finns! Men vardagslyxen är ändå den bästa lyxen 😀 trevlig helg till dig med! Kram

  2. Mm, scones! Blev just helt på det klara med vad jag ska bjuda mina kompisar på för kvällsfika på onsdag när vi ska ses: Scones så klart! 🙂

    Scones, te & tända ljus, kan ju inte bli annat än en trevlig onsdagskväll! Ska även försöka hinna baka nått gott, några bollar av något slag tror jag.. 🙂

  3. Vilka fina glas! vart ær dem ifrån om man får fråga? 🙂

  4. Kan man använda torkade aprikoser till marmeladen?

  5. Jag bytade ut mandel och kokosmjölet mot vanligt vetemjöl och dinkelmjöl! Blev superbra och dessa var verkligen jättegoda! Min såg inte riktigt ”sconesiga” ut dock, såg mer ut som släta bullar typ haha 🙂 Ska göras om igen i helgen i alla fall fast med rågmjöl och dinkel istället!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *