Mondaychallenge pass 3 – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Gokväll vänner ♥

Jag är tillbaka i Torsby efter en fantastisk eftermiddag i Karlstad! För tredje veckan i rad hade vi ett fantastiskt fint väder och en strålande sol som förgyllde kvällen på Modaychallenge-passet! Hur underbart? Jag tror vi alla njöt, både tränare som deltagare!

Idag var det Åsa som hade lagt upp passet igen! Tjejerna som är med kämpade på med parövningar som kördes i cirklar! Tuffa, men enkla övningar där deltagarna använde varandra som motstånd – effektivt och roligt – tro mig, det blev en hel del skratt ihop med svetten!

Här är några bilder från kvällen!