Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Mina tips för semesterträning i Sportamore Magazine

Publicerad,

God morgon vänner ♥

För ett tag sen gjorde jag en intervju för Sportamore Magazine där vi pratade om semesterträning. Hur gör vi för att hålla igång med träningen under semestern? Behöver vi hålla igång?

I intervjun ger jag er mina bästa tips inför semestern och hur ni kan tänka kring träningen för att må så bra som möjligt!

Hoppas ni gillar det 🙂

 

Klicka här för att komma till intervjun med tips kring semesterträning!

 

DSC_2366

 

Foto: Caroline Dahlén

 

Önskar er en underbar tisdag mina underbara läsare ♥

 

Kramar till er / Emma.

5 Kommentarer

  1. Vilken underbart vacker bild! Fin tisdag till dig också, kram!

  2. En sån härlig bild! Blev genast sugen på att ge mig ut i naturen, får bli efter att regnskuren är över! Ååh älskar doften av regn och det är så fint när solen skiner fram bakom molnen igen 🙂

    • Tack 😀 Kul att du blev inspirerad! Hoppas du får njuta av många härliga turer i sommar 🙂 Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *