Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Min nya favoritpromenad

Publicerad,

Hej kompisar ♥

Minns ni när jag berättade om min favoritrunda där jag alltid gick mina morgonpromenader när vi bodde inne i stan?

Sedan vi flyttade ut till Hammarö för snart ett år sedan har jag nästan uteslutit gått alla mina promenader i skogen. Vi bor ju alldeles precis vid de fina motionsspåren i Kileneskogen, och jag älskar verkligen lugnet och tryggheten den skogen ger mig. Måste jag välja så väljer jag alla gånger skogen före stan, men erkänner att jag ibland ändå kan sakna promenaden runt älven som jag brukade gå inne i stan.

Det är ju något alldeles speciellt med att gå längs med vatten!

I sommar har jag utforskat promenadslingorna i våra närområden och nu har jag hittat en ny favoritslinga till mina promenader. Den nya slingan har allt! Skog, öppna åkrar och utsikt över vatten 

Promenaden börjar med en kort slinga i skogen och fortsätter sedan med utsikt över öppna åkrar och lite mer skog innan jag når Stenudden där en vacker utsikt över Vänern väntar. Sedan går jag längs klipporna till småbåtshamnen och fortsätter sedan genom skogen tillbaka hem.

Häng på, här är några bilder från förra tisdagen som bjöd ett helt fantastiskt väder!

IMG_2189 IMG_2187 IMG_2184 IMG_2167 IMG_2168 IMG_2170 IMG_2173 IMG_2174 IMG_2178 IMG_2180 IMG_2181 IMG_2186 IMG_2193

 

Det är så himla vackert och jag är så tacksam över den här platsen och min kropp som tar mig genom promenader i denna vackra och fridfulla miljö ♥

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Hur långt brukar du gå varje morgon?

    • Jag går nästan aldrig morgonpromenader nu för tiden (börjar nästan alltid att jobba vid 7.00 och då hinner jag inte) utan brukar gå promenad senare på dagen, och då brukar det bli en promenad på runt 50-60 minuter 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *