Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Min nuvarande pms-status

Publicerad,

Jag berättade ju för er om min PMS som jag haft sen jag fick tillbaka min mens efter graviditeten. Nu, vilken dag som helst, är det dags för mens igen, men den här gången har min PMS inte alls varit så illa som de andra två gångerna.

Jag har varit jättetrött, känt mig väldigt skör och nära till gråt i snart en vecka, men jag har varken haft ångest, sovit dåligt eller haft den där krypande oron i kroppen som var helt bedrövlig förra gången. Jag är tacksam såklart, men funderar samtidigt vad det kan bero på när det kan skilja sig så mycket från gång till gång.

Det är i och för sig tre veckor sedan jag började med msm nu. Jag har läst på en del om det och velat börja med det länge (bland annat för magen), men eftersom det är en utrensande produkt valde jag att vänta med att börja med den tills vi hade avslutat amningen på riktigt. Många som haft problem med PMS har blivit hjälpta av msm, så kanske är det anledningen till varför jag mått bättre den här gången?

Tröttheten som jag upplevt den senaste veckan kan ha med ”utrensningssymtom” att göra. Man kan få det till en början, men efter någon månads tid börjar många må bättre. Både min mamma och pappa har pratat gott om det då de fått väldigt positiva effekter. De började med msm i höstas och har blivit av med värk, trötthet, fått bättre hår och naglar och känner sig starkare i kroppen! Visst är det spännande?

Msm är organiskt svavel och förr så fanns det naturligt i maten som vi åt, men idag finns det tyvärr inte så mycket kvar av det eftersom jorden är så utarmad, och vi får vi inte i oss det som tidigare. Svavel är naturligt och behövs i våra kroppar och eftersom många har brist så kanske det är ett bra tillskott att äta? Jag kommer att återkomma mer till effekterna jag får av att äta det, men just nu känns det ljust om jag redan upplever förbättringar i min pms!

Är ni fler som äter msm? Berätta gärna hur det påverkat er!

Heletshälsa är det bästa märket när det kommer till tillskott om du frågar mig och det är deras msm som jag äter! 

–> Helhetshälsas msm finns att köpa här <–

(affiliatelänk)

 

Kram / Emma.

 

8 Kommentarer

  1. Jag har ätit msm i flera månader och älskar det! Har mycket eksem, speciellt på vintern men upplever att det varit mycket bättre den här vintern. Även hundar och hästar kan äta msm så ett tips är att köpa det i en hästbutik, mycket billigare än på kosttillskottssbutiker!

  2. Jag vill även tala om att mycket av mina klimakteriebesvär försvann, har haft otroligt jobbiga vallningar och de minskade drastiskt efter ca 4 v användning av MSM. Och i och med att de minskade så mycket så blev min sömn sååå mycket bättre, jag blev piggare och gladare och även mina sköldkörtelprover blev bättre Fast jag måste tillägga att under de första 2-4 veckorna mådde jag otroligt dåligt p g a utrensningsprocessen men jag är glad att jag stod ut, för efter ganska precis 4 v så vände det och jag mådde så himla bra

  3. Oj kanske något jag hade behövt kika på 🙂 Har egentligen mer pmds hållet men kan ju vara värt att testa 🙂

    • Jag har nog också mer åt pmds hållet, men det ska bli spännande att se om det fortsätter att hjälpa 🙂

  4. Jag har ätit MSM under flera års tid (graviditeten exkluderat) och det är verkligen ett ”mirakelpulver” även om man kanske inte får lov att kalla det så 😉 Började äta det då jag hade väldiga problem med eksem/utslag. Upplevde ganska snart förbättring och efter några månaders användning var de helt borta. På köpet slapp jag även min pollenallergi, kände att uthålligheten förbättrades och jag blev mycket piggare. Fick dessutom bättre och starkare hår och naglar, vilket var en lyxig bonus 😉 Har bara positiva erfarenheter! Hoppas att du snart märker av dess positiva effekter du också.

    • Åh vad spännande att höra, tack för att du delar med dig! Hoppas också på positiva effekter, men just u upplever jag bara negativa, men jag tror det beror på ”utrensning”. Har massa finnar, ont i kroppen, huvudvärk och så otroligt trött. Det ska vända efter fyra veckor sägner flera så hoppas det känns bättre snart 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *