Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Midsommarhelgen 2015

Publicerad,

God morgon måndagsvänner ♥

Det blev en lite längre bloggvila den här helgen och det känns som det var länge sen vi hördes! Jag hoppas att ni mår bra och att ni haft en riktigt fin och härlig midsommarhelg! Förhoppningsvis har ni inte saknat några inlägg här, utan istället unnat er mobilfri tid utan sociala medier 🙂

Min midsommar har varit en lugn historia! Vi var hemma hos mamma och pappa hela fredagen och på kvällen var vi hos en av mina bästa vänner och snosade bebis. Så mysigt! På lördagen åkte vi ner till Sunne och mina svärföräldrar där vi åt mat och umgicks hela dagen. På kvällen åkte jag och Pelle till Karlstad och igår hade vi en lugn dag hemma med lite reseplanering inför Island och fix inför veckan med mat, handling, tvätt och allt det där roliga, hehe!

Maten har legat i fokus under helgen eftersom vi umgåtts över härliga måltider! Det är något jag fullkomligt älskar!midsommarafton hjälptes vi alla åt att duka upp en härlig buffé på köksbänken innehållande lax, sill, potatis, kalla såser, skaldjurscheesecake, kallskuret, oliver, sallad, ägghalvorost, kex och hembakat bröd.

Till efterrätt blev det såklart mamma goda jordgubbstårta!

 

IMG_7337 IMG_7340 IMG_7348 IMG_7341 IMG_7342 IMG_7343 IMG_7344 IMG_7345 IMG_7346 IMG_7357IMG_7362

 

Så mycket gott att fylla magen med!

 

Vad har ni gjort för skoj i helgen? Har ni käkat något smarrigt?

 

 

Nu drar sista arbetsveckan innan semester igång för mig och jag är så taggad! Jag har flera deadlines och kommer ha fullt upp hela veckan med PT-kunder, Veckorevyn, nya PT-onlineupplägg och bloggen. På fredag går jag sedan på semester och som ni förstår så kommer bloggen bli lite mindre prioriterad under juli månad. Den kommer fortsätta att uppdateras regelbundet, men inte lika ofta som vanligt. Bloggen och PT-online kommer jag inte ta semester ifrån, så därför hopas jag att ni fortsätter kika in här då och då under sommaren! 

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Alltså vilka matbilder Emma!!! Ser ju galet gott ut 🙂

    Min midsommarhelg har varit en härlig mix av sambotid, träning och jobb 🙂
    God mat har vi ätit och allt har varit sådär lagom liksom..lagom av allt..balans 🙂

    Gjorde en god kladdkaka igår, grillade i fredags, jordgubbar&glass, cyklat, skrattat, ätit choklad..
    Allt jag mår bra av har denna helg innehållit 🙂

    Sammanfattade gårdagen i ett tacksamt inlägg på bloggen igår..
    http://lindaassarsson.blogg.se/2015/june/lycka.html

    Det är verkligen viktigt att ta tillvara på varje dag och njuta 🙂
    Fokusera på det som är viktigt, inte lägga energi på småsaker som stör..
    Nej, njut varje minut 🙂

    Ha en underbar dag!!

    Spännande med er resa som är på gång!!
    Ser fram emot att läsa om den här på bloggen 🙂

    • Vad roligt att du tycker det Linda! Din helg låter riktigt härlig och dina tankar och levnadssätt är så fint! Stor kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *