Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Matsedel vecka 46

Publicerad,

Hej vänner ♥

Eftersom Pelle drog iväg på jobbresa igår bestämde jag mig för att stanna kvar hos mamma och pappa i Torsby, så jag är kvar här uppe idag. Jag är inget stort fan av att vara ensam, och eftersom jag jobbar från datorn så kan jag ju lika gärna sitta här uppe och jobba när Pelle är borta, och ändå få sällskap på kvällarna + lite extra mystid med mamma och pappa. Winwin!

Eftersom jag spenderar ett par extra dagar i Torsby i början på veckan och sedan ett dygn i Stockholm fredag till lördag känns det som om den här veckan kommer gå i en rasande fart. Blir inte jättemånga middagar hemma, men det är skönt med såna veckor också ibland (jag tokälskar ju vardagsmiddagar hemma). Ikväll tänkte jag laga en fisk- och räksoppa till middag och senare i veckan blir det några favoriter i repris, och så tänkte jag att vi ska testa tacopizza till torsdagsmys. Flygande jakob som jag hade planerat att göra igår till middag sparar vi till nästa söndag istället. Det känns som väldigt bra söndagsmat!

Matsedel vecka 46:

Måndag: fisk- och räksoppa med saffran och basilika

Tisdag: köttbullar och stuvade makaroner

Onsdag: sötpotatisbiffar med krämig quinoasallad

Torsdag: Tacopizza

Fredag: Stockholm

Lördag: Middag hos syrran

Söndag: Flygande Jakob

img_5900img_9091-980x653img_5168-980x661

 

Vad är ni sugna på för mat den här veckan?

 

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *