Matsedel vecka 37 – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Hej alla bloggkompisar ♥

Hur galet är det inte att vi den här veckan redan är halvvägs in i september?

Tiden går som vanligt i en rasande fart och samtidigt som det är lite läskigt så njuter jag så mycket av den här tiden på året. September är en favoritmånad och hittills har månaden bjudit på helt fantastiskt väder vilket piggar upp så himla mycket! Jag är så tacksam för alla underbara solstrålar och värmen som håller i sig. Samtidigt känner ett pirr i magen när jag börjar skymta gula och orangea löv på träden. Tiden vi har framför oss nu är så himla vacker!!!

Den här veckan har vi två middagar hos vänner inplanerade, vilket kommer förgylla vardagen lite extra! Utöver det har vi flera goda middagar att se fram emot här hemma. Wiiiieeee!

Vår matsedel vecka 37:

Måndag: lammfärsbiffar i kokossås med kokt hirs

Tisdag: middag hos vänner

Onsdag: laxpasta med spenat

Torsdag: rotfruktsrårakor med keso

Fredag: middag hos vänner

Lördag: burgartallrik med saganaki

Söndag: renskavsgryta med mos