Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Måndagsplaner

Publicerad,
God morgon 
 
Som alltid går det i perioder vad jag äter till frukost. Efter en smoothieperiod har jag nu fått drille på ugnsbakad gröt med keso till och gärna med jordnötssmör i. Krämigt och gottgottgott 😀 Nästan som en efterrätsspaj!
 
 
 
Jag har startat dagen med frukost framför datorn och lite jobb inför dagens kund. Helgen har varit lugn och skön, men nu är en ny arbetsvecka här – en lång sådan då jag jobbar mån – ons med företaget och tors – sön uppe i Torsby.
 
Idag är det fullt på schemat. Ska först upp till universitetet och fixa lite saker, sen möte på Intersport, därefter kund och en lång eftermiddag / kväll i gymmet!
 
Men med en superfrukost i magen och matlådor packade är jag redo och taggad för en lång dag!
 
Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Godmorgon 🙂 jag brukar med haka upp mig på olika frukostar. Haha ibland kan jag äta samma sak i säkert ett halvår 😉

    Ha en bra vecka!

    Svar:
    Oj, riktigt så länge kör jag inte på samma, brukar bli någon vecka eller två för min del 😛
    Emma Barremyr
  2. I dag gjorde faktiskt jag också ugnsbakad gröt, fast till lunch 😉

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *