Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Måndagsmiddag

Publicerad,
Gokväll 
 
 
Måndagens middag är Fannys påhitt som jag nu gjort för andra gången. Laxburgare med hemgjort hamburgerbröd och en curry och mangosås. Receptet till hela härligheten hittar du här <–klick.
 
 
 
Såsen ändrades dock en aning från förra gången. Jag mosade ihop några matskedar fetaost med en stor slev turkisk yoghurt och blandade med 1 msk mango chutney och 1 tsk curry. Blev smaskens!
 
Nu är magarna mättade och jag ska återgå till lite datorjobb!
 
Angående dagens utmaning, hur har det gått för er? Själv känner jag mig inte så kry så för tillfället blir det ingen träning för min del. Hade dock hemskt gärna velat göra mina burpees, men jag får spara dem till en annan dag! Hejjja er så länge 😀
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *