Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Måndagsbak

Publicerad,
Hej vänner 
 
Blogg.se har strulat för mig hela morgonen och jag har inte tagit mig in på bloggen. Men nu så. Förmiddagen har gått i ett. Vi var uppe tidigt för att äta frukost och se julkalendern innan vi körde iväg till Ica Maxi för att storhandla. Fyra matkassar och en julklapp senare var vi hemma igen. Kyl, frys och skafferi fylldes på och sedan var jag redo för bak. Weeeiii! Jag har längtat hela helgen 😀
 
 
 
Dagens resultat i köket blev:
 
 
 
Nu står det en solskenspromenad på schemat. Känner mig inte helt hundra i kroppen (skulle inte förvåna mig om jag blir sjuk efter den kalla helgen i Stockholm), men behöver komma ut och få frisk luft och ge solen mina leenden.
 
Förresten, är det någon mer som har ett smoothierecept från fredagens utmaning att dela med er av? Jag har bara fått in ett enda än så länge. Om ni har något – maila det till mig med bild och bloggadress så kommer det upp i ett inlägg senare!
 
Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Proteinkakorna, har du recept på dem? (håller tummarna för att de inte är med prottepulver :p)

    Svar:
    Absolut, slänger upp det imorgon! Och inget proteinpulver finns i kakorna 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *