Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Måndag

Publicerad,

God morgon! Elsa är på förskolan idag så den här måndagen börjar lite lugnare än vanligt ? Vi slängde om lite i förskoleschemat den här veckan eftersom jag tänkte åka upp med barnen till mamma och pappa imorgon, så då får Elsa vara på förskolan under förmiddagen idag och leka av sig lite medan jag jobbar, så har vi eftermiddagen ihop sen ❤️

Jag och Astrid har tagit sovmorgon idag vilket var så välbehövligt. Astrid blev sjuk i helgen och natten igår var därför lite halvkaos. Hon var så tät och snorig att hon inte kunde ligga ner. Jag fick ha henne på bröstet medan jag själv halvsatt upp i sängen och försökte slumra, men det var inte det lättaste. Fy så svårt jag har för att sova om jag inte får ligga bekvämt. Att somna sittandes är i princip omöjligt för mig.

Inatt har det gått mycket bättre. Hon vaknade en sväng igår kväll och var jätteledsen, men jag tror det knep i magen för det släppte efter några fisar och sen somnade hon om. Hon gråter nästan aldrig den där ungen så när hon väl gör det tar det en stund för oss att fatta vad som är fel. Både jag och Pelle försökte trösta och lugna igår kväll, men det var liksom inget som hjälpte förrän de där småfisarna kom ut. Och efter det däckade hon totalt och har faktiskt sovit som en stock och bara ammat en gång på hela natten.

Vi vaknade strax efter åtta och har hunnit med frukost och mys i soffan sedan dess. Nu är klockan halv tio och Astrid har precis somnat om i selen. Eftersom hon är så tät och snorig tänker jag att det är skönast för henne att sova i upprätt ställning. Dessutom mysigt för mig att ha hennes på en ”snoslängds” avstånd när jag står här med datorn vid skrivbordet ❤️

Jag får förresten ofta frågor om vad jag äter för bröd till frukost och just nu beställer jag grova frallor från Friends of Adam. Det är så smidigt att det går att beställa deras bröd online och det är något jag unnar mig nu som tvåbarnsmamma i och med att jag inte hinner med att baka så mycket själv för tillfället. Dessutom är det sjukt gott! Jag äter dem med laxpastej och stekt ägg. Och så kaffe till det! ÄLSKAR det så mycket ❤️

Hoppas ni får en fin måndag allihopa 🙂 Nu ska jag svara ikapp på lite mail som jag inte hunnit med senaste veckan!

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *