Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

måndag 29 augusti

Publicerad,

Hej kära ni

Hoppas att ni haft en bra helg!
Själv har jag ju som sagt jobbat, men jag slutade ju vid tio igår och tog nästa tåg direkt till Karlstad. Älskling som hade varit ute på bravader hela helgen kom hem och vi hängde på Lina och Martin ut till Bergvik för att storhandla. Kvällen ägnades åt pizzamys och Harry Potter. Vi ska se alla filmer från början innan vi ser sista filmen (jag vet att vi är lite sent ute, men det har lixom inte hunnits med tidigare) 😛

Idag är Pelle på universitetet, men själv börjar jag inte förrän på onsdag 🙂 Så jag har ägnat förmiddagen åt lite bak. Har gjort egna ”protein/energibars” som man kan äta innan eller efter träning!

Har inte hunnit smaka än, men förhoppningsvis är de goda 🙂

Nu ska jag sätta mig och beställa hem lite kurslitteratur. Eller lite och lite, det är väl typ 15 böcker som ska beställas….

Ha en bra dag!

/ Emma.

1 Kommentar

  1. åh, tänkte också ta & egna bars någon dag 🙂 du får gärna lägga ut receptet på dina om du har tid & lust! borde också beställa hem kurslitteraturen snart känner jag.. hihi, vi ses på onsdag 😀 kram!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *