Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Måndag 28 november

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Hoppas att ni haft en bra helg! Jag har njutit till fullo av att få ha lite kvalitetstid med familjen och helgen har varit bra fast jag jobbat 24 timmar. Första advent bjöd inte på något charmigt väder utan blåst, regn och rusk 🙁 blev iallafall en sväng ned på Torsby för att kika i affärer och sen bjöd ju mamma och pappa som sagt på en trerättersmiddag, mmm så gott! Pepparrotssoppa med vitlökskrutonger, lövbiff, friterad potatis och kantarellsås och pepparkakscheesecake till efterrätt!

Jag och Pelle var hemma i lägenheten igen vid åtta och då gick vi ned till Coop och storhandlade, sen slängde jag ihop en GI-limpa och sen somnade vi gott!

Idag är det fullt i schemat! Jag ska snart cykla iväg till sjukhuset för att läsa av allergitesterna. Trodde faktiskt inte att jag skulle vara allergisk då salvorna mot atopiskt eksem har hjälp väldigt bra, men jag har reagerat på flera saker så det ska bli intressant och se vad det är! Sen blir det en gympass innan jag ska till skolan och öva på att genomföra konditionstester med klienter. Sen ska jag och Viktoria ha myskväll med lussebullsbak och massage! Fullt upp var det ja 🙂

Ha en bra dag!

/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *