Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

måndag 20 december

Publicerad,

God morgon ♥

Jag har varit uppe ett tag! Hade en mysfrukost med Linis i soffan innan jag drog igång med plugget.
Den här boken är min vän idag 🙂 iallafall fram till två! Då ska jag tillbadhuset och simma lite innan jag åker ner till Sunne. Jag och Pelle ska görs julgodis ikväll!!! Mmmmm 🙂 

Min uppgift är att skapa en psykologisk handlingsplan för att kunna utveckla mig själv inom ett område. Eftersom vi ska jobba med människor i framtiden är det meningen att vi ska börja jobba med oss själva först för att veta hur man går till väga. Te.x med skapa ett hälsofrämjande beteende.
Det här med att älta är något som de flesta är ganska bra på, och något som jag är expert på är att älta är beslut. Så vad jag ska försöka jobba med hos mig själv är att få bort min beslutsångest.
Så nu är det bara att sätta igång!
Kram på er.

Emma

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *