Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Måndag

Publicerad,
God morgon 
 
Jag hade ett tufft 12-timmarspass på jobbet igår, tufft som i psykiskt jobbigt vilket resulterade i att jag bums ramlade i sängen när jag kom hem vid tiotiden! Hann dock bli meddelad om att hemsidan stod färdig och publicerad vilket ju känns grymt kul 😀
 
Nu har jag fått en riktigt skön natts sömn och känner mig utvilad och redo för en ny vecka, underbart! I eftermiddag väntar PT-kunder och konsultationer så nu ska jag hoppa på tåget ner mot stan igen!
 
Frukosten intogs tillsammans med tända ljus och morgontidningen ♥ blev en chokladbollsröra med proteinfluff (<–recept?) toppad med skivad kiwi och kokos
 
 
 
 
Hoppas eran måndag också börjar med en riktigt god frulle!
 
Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Som tur är råder en god natts sömn ofta bot på det mesta. En lugn och mysig morgon på det och du känns redo för dagen och stundande vecka.

    Önskar dig en riktigt fin och härlig måndag!

    Kram

    Svar:
    Ja det är verkligen tur! Skönt när man lyckas sova så gott också! Tack fina du för din kommentar! Hoppas din måndag blir minst lika härlig och fin! Stor kram till dig
    Emma Barremyr
  2. Äter du skalet på kiwin?!

    Svar:
    Yes, jag äter skalet på kiwin! Det är där alla nyttigheter sitter – men var noga med att skölja kiwin 😀
    Emma Barremyr
  3. Vilken god frukost, snygg också! Jag spanade in din hemsida och tycker den är jättefin!

    Svar:
    Tack Maja, vad roligt att höra!
    Emma Barremyr
  4. Toppen blogg! 😀 har du något bra recept på semlor? (nu när det börjar närma sig semledagen) 🙂

    Svar:
    Tack för din kommentar! Har tänkt att jag ska experimentera fram ett gott recept på semlor – så håll till godo lite 😀
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *