Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Måndag 12 december

Publicerad,

God morgon

Jag har varit ute på en morgonpromenad i regnet, ätit frukost, handlat och precis slängt in en GI-limpa i ugnen. Jag har verkligen blivit morgonpigg senaste tiden. Jag är så trött på kvällarna nu när det är så mörkt och somnar innan elva varje dag. Det resulterar i att jag vaknar upp halv sju, sju och är pigg. Och jag har dragit med Per i det också, våra sovmorgnar är numera till åtta 🙂

Idag har jag iallafall tänkt plugga lite, städa och i eftermiddag är tvättstugan bokad så då kommer jag få springa där upp och ner. Ikväll kommer min älskade syster Lina och bakar pepparkakor med mig. Mys

Jag ska bara fixa lite här hemma så ska jag lägga upp vår veckomatsedel för kommande vecka. Recepten kommer jag lägga ut varje dag om ni blir sugna på att laga. Den kommer bestå av ganska mycket husmanskost, och allt lagas från grunden. Då slippar man alla onödiga tillsatser!

Fick med mig lite goda julteer från Göteborg i helgen. Handlade kläder och lite annat smått och gott också!

Puss / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *