Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lyxmåndag

Publicerad,
God förmiddag 
 
Jag har startat tisdagen med att beta av PT-kund och massage-kund. Nu är det dags för ett eget pass innan jag fortsätter dagen med ytterligare en PT-kund och jobb lite kost- och träningsupplägg till en annan. Härlig tisdag i gymmet!
 
Igår kväll hade jag och Pelle syster Lina på besök. Självklart ville jag bjuda på mat och kokade ihop dessa <– (klick) underbara sötpotatis- och quinoabiffarna som serverades med kalkonbacon- och svamppytt, en klick keso och sallad. Till efterrätt smaskade vi hallon- och lakritsglass med nygjorda kokoschips!
 
En helt vanlig måndag – blev en lyxmåndag – fast på ett enkelt sätt!
 
Enjoy!
 
 
 
Senare under dagen kommer jag svara på massa frågor som ni ställt de senaste veckorna. Har inte hunnit svara, men nu har jag samlat ihop dem i ett inlägg! Kika in igen då.
 
Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Kan du svara på vad du gör av alla äggulor som blir över, man använder ju väldigt mycket äggvita 🙂 ?

    Svar:
    Jag köper äggvita på dunk – då blir det inga äggulor över 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *