Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lunch med Ida Warg

Publicerad,

img_7781

Hej vänner ♥

I fredags när jag anlände till Stockholm mötte jag upp Ida Warg för en lunchdejt på Koloni Yogayama. Jag och Ida har träffats förut, men inte hunnit prata så mycket, så det var jättemysigt att få några timmar till att lära känna varandra lite bättre.

Det är verkligen guld värt för mig att få träffa andra i samma bransch ibland för att prata och bolla idéer. Det händer ju sällan för min del eftersom jag inte bor i Stockholm ”där allt händer” med bloggevent och sånt. Jag känner mig ofta väldigt ensam i mitt arbete, och därför gav lunchen med Ida mycket ny inspiration och energi till bloggandet och även en min Youtube-kanal som jag sa försöka komma igång med (med över 100 00 följare är ju Ida faktiskt lite av en expert inom ämnet).

Koloni Yogayama var ett riktigt trevligt fik/ lunchsställe som ni måste ta er till om ni har vägarna förbi Stockholm. Där serverades fräsch och hälsosam mat i en mysig miljö. Fokus låg på vegetarisk/ vegansk mat, rawfood, smarriga smoohies, färskpressade juicer och var även allergivänligt. Kolla in den ljuvliga menyn här vetja!

img_7782

Jag åt en vegansk vietnamrulle med risnudlar, mango, tahiniröra, asiatisk sås, groddar & cashewnötter i glutenfritt tunnbröd och drack en fluffig smoothie med banan, blåbär, jordnötssmör, kanel och mandelmjölk till det. Så otroligt mättande och gott!

Nästa gång jag är där ska jag testa någon av deras goda rawfood-bakverk (den här gången blev jag alldeles för mätt för att orka efterrätt).

img_7785

Ida hade även med sig en liten present till mig med fina produkter från hennes egen webbshop – Welloteket. Ett paket helt i min smak kan jag lova!

Tänk er vegansk choklad i olika smaker, chokladtäckta kakaobönor och chokladte till mig som är så tokig i choklad – det kan inte blir bättre. Utöver det låg en ursnygg vattenflaska från Bkr (i glas omgiven av rosa silikon), en ljuvlig jojobaolja och två glutenfria vegankakor i paketet.

img_7843 img_7847 img_7849 img_7851

Ser så mycket fram emot att testa alla godsaker, speciellt chokladen!

 

Kram /Emma.

8 Kommentarer

  1. Wow, vad kul att du träffade min grymma kusin 🙂 Älskar alla Wellotekets produkter!! Ser fram emot att du ska börja mer med Youtube 🙂 Kram Victoria

  2. Tack själv fina! Så mysigt att träffa dig och hoppas du kommer gilla produkterna <3 Kramis

  3. Tokgillar det te’et, så galet gott och perfekt för oss chokladälskare 🙂

  4. Mums vad gott allt låter! Jag ska till Stockholm inom kort, får passa på att besöka det stället om jag bara hinner!

  5. vad trevligt! Sådana möten brukar ge mycket =)

  6. Låter som en trevlig lunch. Det ser väldigt gott ut också! Kul att du planerar börja med youtube, ska definitivt titta! 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *