Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lördagens frukost

Publicerad,

I fredags kunde jag inte hålla mig längre. Jag har på flera bloggar läst om folk som äter davosgröt och bestämde mig för att även jag skulle testa det. I min mosade jag ner en halv banan, 1 dl blåbär, 1 msk linfrö, 1 dl havregryn och 2 dl naturell yoghurt. Jag lät det svälla i kylen under natten och åt det sedan på morgonen med lite kardemummakeso och hackad mandel. Till det ett ägg, en kiwi och en kopp grönt te! Var riktigt gott och något som jag kan rekommendera!

/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *