Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lördag 27 augusti

Publicerad,

Hoho  

Jag sitter i huset hemma i Torsby nu, alldeles ensam! De andra är och kollar på skidtävlingen uppe i Valberget, men jag hade ingen lust med det.

Jag hade planerat in ett löppass idag, men när jag fick syn på pappas nya bungypumps var jag bara tvungen att testa dem. Det var fruktansvärt jobbigt, svetten rann och pulsen var högre än vid vanlig stavgång! Samtidigt var det också jättejobbigt i armarna. Så jag varierade åtta km med lite löpning och lite bungypump 🙂
För er som inte vet vad Bungypump är så är det ett par nya stavar som har kommit med inbyggd fjädring med fyra eller sex kilos motstånd. Och det är ingen skräll att min pappa är snabb att köpa det senaste (lilla prylnörden) haha 🙂

Nu ska jag åka bort till mormor och morfar en sväng och hälsa på innan jobbet. Slutar tio imorgon och då drar jag tillbaka till stan igen!

Trevlig lördag gott folk!

/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *