Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Ljusare tider ♥

Publicerad,

God morgon tisdag ♥

Jag gjorde en härlig upptäckt i helgen!

Det har blivit ljusare ute och det märks tydligt att dagarna har blivit längre. Yippieee!!! Det är något som gör mig otroligt glad 🙂 Jag trivs inte riktigt med den mörka årstiden – det är mysigt ett tag, men i längden är det deprimerande med mörkret. Vetskapen om att det går mot ljusare tider får mig att stå ut, och därför blir lyckan total när jag inser att det äntligen har blivit ljusare. Söndagen bjöd på strålande sol och redan vid sjutiden började det ljusna utanför fönstret. När jag sen gick till meditationskursen vid sjuttontiden var ljuset kvar. Det gav mig lyckokänslor! En sån liten sak alltså 🙂

En annan sak jag upptäckte i helgen var att solen värmde. Den känslan efter alla mörka, kalla månader!!!

OSLAGBAR!!!

Än så länge är det mycket vinter kvar, men jag ser fram emot det – för det är vårvintern som är den allra bästa, speciellt i fjällen, dit vi har två resor inplanerade de närmsta månaderna!

Tjohooo!

morgonpromenad.jpg1

Soluppgången i lördags som jag fick skåda under morgonpromenaden var magisk! Stunder som dessa fylls jag av tacksamhet! Världen vi lever i är så otroligt vacker!

 

Hoppas att ni får en underbar tisdag alla goa läsare ♥

 

Stor kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Vilken fantastiskt vacker bild!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *