Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Eftersom våren kom idag 🙂 så passade vi på att ha grillpremiär. Fläskkarré med potatissallad och grillad majs. Det smakade sååå gott!!
Hoppas nu att våren håller i sig så det inte dröjer allt för länge tills nästa grillning!
Mums, det lät smarrigt:)
Mums! För mig blev det knäckebrödspizza. Tomatsås, pesto, keso färska tomater åkte in i ugnen och toppades sen med ruccola 🙂
Åh det ser jättegott ut!
Hos oss blev det äggmackor och honungste. Ibland är något så enkelt så galet gott;)
Hejsan! Har du några tips på bra ryggövningar, särskilt för övre delen av ryggen, som inte belastar armarna alltför mycket? Har nämnligen fått ont i underarmarna av allt tränande men vill ändå hålla igång skulderpartiet! Tack för en härlig blogg 🙂
Mums! Vi åt vegetarisk tacos igår till middag! Gott! 🙂 kram!
Vad har du för RSSfeed-adress på din blogg? Har precis hittat hit och vill följa, men lyckas inte hitta RSSfeeden som jag behöver för att lägga till dig i min RSSläsare Feedly? 🙂