Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Laxburgare och sötpotatisstripes

Publicerad,

IMG_0500

 

Hej vänner ♥

Dagens middagstips är ett underbart tips om jag får säga det själv!

Laxburgare med hjortonsås och sötpotatisstripes!

Hur låter det tycker ni?

 

IMG_0495

 

De där underbara laxburgarna unnade vi oss en vanlig måndag! Och hörrni, alltså, SOM jag älskar vardagslyx! Det här är egentligen inget avancerat recept, med ger ändå en känsla av lyx då det ser vacket ut och såklart smakar himla gott. Hihi!

Laxburgarna hamnade i glutenfria frallor från Friends of Adam (så himla glad att de tagit in dessa bröd på Ica Maxi här i Karlstad) tillsammans med en ljuvlig hjortronsås som är fantastiskt god till lax.

Sötpotatis och krispiga grönsaker gjorde sedan tallriken komplett!

Vi tände massa ljus, satte på lugn musik, slog oss ner vi bordet, åt i lugn och ro, pratade om hur våra respektive dagar varit och njöt av god middag och en stund med varandra. Värdefullt och viktigt ♥

 

IMG_0498

 

Laxburgare (8 stycken, 4 personer):

500 gram laxfilé

1 ägg

2 msk majsströbröd

1 msk fiskfond

1 tsk salt

1/2 tsk svartpeppar

Mixa laxfiléerna i en mixer. Tillsätt ägg, ströbröd, fond, salt och peppar och mixa lite till. Forma sedan 8 lika stora biffar som du steker i smör, på medelhög värme ett par minuter på varje sida.

 

Sötpotatisstripes:

300 gram sötpotatis per person

2-3 nypor potatismjöl

Skala sötpotatisen och strimla den i lagom stora bitar. Lägg sötpotatisen i en bunke, pudra över potatismjöl och blanda runt. Lägg ut på en plåt och strö över salt och peppar. Baka i ugnen på 200 grader till de blir mjuka, vilket beror lite på storlek.

 

IMG_0502

 

Hoppas ni gillar det ♥

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Hur länge hade du sötpotatisen i ugnen? Tack för super bra blogg.
    Kram malle

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *