Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Lax och morotspuré

Publicerad,

Hej vänner ♥

Alltså LAX!!!

Det kan vara det godaste som finns!

Jag älskar att det är så lätt att tillaga, att det går så snabbt och att det är så svårt att misslyckas med! Lite salt och peppar räcker som krydda och sen funkar i stort sett vilket tillbehör som helst till 🙂

I måndags gjorde jag en krämig morotspuré på söta ekologiska morötter och piladelphiaost!

Det blev en riktigt färgglad och härlig rätt! Perfekt vardagslyxig snabbmat minsann!

 

IMG_6549 IMG_6550

 

Ingredienser (2 personer):

  • 2 laxfiléer
  • 600 gram morot
  • 100 gram philadelphiaost
  • Salt och peppar

Sätt ugnen på 200 grader, smörj en ugnssäker form, salta och peppra laxen, lägg i formen och kör sedan in i ugnen i 12-15 minuter. Skala under tiden morot och koka mjuk i lättsaltat vatten. Häll av vattnet och mixa sedan ihop moroten med philadelphiaosten. Smaka av med salt och peppar. Servera laxen med morotspurén och grönsaker!

 

IMG_6553

 

Receptet är också glutenfrittFODMAP-anpassat samt passar fint i matlåda!

 

Andra goda tillbehör till lax

 

Mums, mums, mums!!!

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Håller med, lax är fantastiskt gott (åt det igår)! Din rätt ser fräsch ut 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *