Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Idag börjar jag tidigt på jobbet här i Torsby och har ett 13-timmarspass framför mig. Därför bjuder jag på några läsarfrukostar denna ljuva onsdagsmorgon! Senare idag får ni även ta del av berättelsen från toppbestigningen, MISSA INTE! 🙂

läsarfrukost

Julia firade en onsdag med  hotellfrukost i form av massa frukt och grönt, naturell yoghurt, nötter, knäckebröd, keso, kalkon och ägg. Och med bästa sällskapet, hennes pojkvän.

läsarfrukost2

Sally åt havregrynsgröt med vaniljextraxt och eko ägg i, toppat med äpple och aprikos hackat i bitar. Krämigt och gott 🙂

läsarfrukost3

Caroline åt  pepparkaksgröt (vanlig havregrynsgröt kokt i pepparkakskryddor) med kvarg, hemmakokt lingonsylt med vanilj, messmör och lite hackade nötter på toppen. Till det, kaffe och några raw food bollar.

 

Har du också en frukost som du vill dela med dig av?

Maila bild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Åh vad glad jag blev när jag såg min bild, tack söta du! Hoppas du har en fin dag på jobbet, kram 🙂

  2. Frukostkärlek alltså

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *