Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar!

Publicerad,

God morgon kära vänner ♥

Hoppas att eran vecka är super och att ni tar hand om er själva på det sättet som får er att må bra!

Frukosten är en viktig del i mitt liv för att jag ska må bra och därför försöker jag varje dag göra den lilla stunden jag har på morgonen till en härlig start på dagen!

Flera av er läsare är också himla duktiga på det här med goda frukostar och idag bjuder Minna, Linda och Klara på härlig fruostinspiration!

Åh, älskar era frukostbilder som ni skickar in! TACK ♥

IMG_5121

 

Minna åt blåbärsgurt (blåbär mixat med havregurt) toppat med hemmagjord müsli, och ett kesobröd toppat med Urtekrams sandwich spread och avokado!

 

2-54

 

Linda åt nybakt rågbröd från bageriet, keso, grönsaker, vattenmelon, ägg, philadelphiaost, marmelad, bigarråer, kaffe med en god vän!

 

IMG_20150607_090213

 

Klara åt en härlig morgonmacka – paleobröd med stekt kravbacon!

 

Vad äter ni andra för härliga sommarfrukostar? Dela gärna med er!

Maila din frukostbild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se om. Det går självklart bra att maila även om du inte har någon blogg/ instagram:)

 

Ha en underbar torsdag!

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Frukost är fantastiskt!!!!
    Viktig måltid som jag alltid tar mig rejält med tid för 🙂

    Kul att se min frukostbild här idag 🙂
    Blev sugen på det där rågbrödet..mums!
    Lyx att ha ett bageri på några minuters avstånd!
    Fast det är mitt hembakta bröd som oftast får förgylla frukostbordet 🙂

    Dina fina frukostar inspirerar mig Emma 🙂

    Ha en underbar dag!

    Just idag startade jag dagen med cafefrukost med en vän innan jobbet = livskvalitet!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *