Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Publicerad,

God morgon torsdag ♥

Jag har en ganska fullspäckad torsdag framför mig med möten och mycket jobb, därför startar vi denna härliga torsdag med ett gäng med härliga läsarfrukostar 🙂

Tusen tack för att ni mailar in så många härliga och fina bilder!

IMG_20150226_090922

 

Jasmine åt en frukost bestående av kiwichiapudding, melon, avokado, hallon, hemgjorda vetekakor och en Celsius Apelsin.

 

IMG_8815

 

Paulina åt frukost i sängen som innehöll 4-grynsgröt (havregryn, råggryn, psyliumfrön och linfrön) med keso och ekologiska cocoa nibs + mandlar + torkade tranbär + en kopp Pukka te.

 

DSC_0177

 

Nellie åt en grön dunderpannkaka som ni hittar recept på här <– (klick).

 

läsarfrukost41

 

Clara åt yoghurt med müsli, banan, massa frön och frusna hallon, en krämig hallonsmoothie och ett stekt ägg!

 

läsarfrukost43

 

Amanda och Emelie backpackar i Asien och åt efter två månader med lågbudget en riktigt lyxig hotellfrukost!

 

Vill du också dela din frukost med oss andra? Maila din frukostbild till mig med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se. Självklart kan du även dela din frukost även om du inte har blogg/ instagram

 

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *