Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Hur mår ni?

Hoppas att ni fått en grym start på er torsdag!

Själv är jag påväg till STC Kasernhöjden för att köra PT-kunder resten av arbetsdagen! Det är fullt upp med företaget just nu och jag försöker njuta så mycket jag kan av att jag faktiskt lever mitt i min stora dröm. Idag känner jag mig extra tacksam för att jag orkat kämpa mig hela vägen hit. Allt går, bara en vill! Det är så sant och jag hoppas ni vet det 🙂

Vad känner ni er extra tacksamma för idag?

Idag har det varit full fart under morgonen och därför bjuder jag er på lite härliga läsarfrukostar! Älskar när era underbara frukostbilder trillar ner i mailkorgen! Det är otroligt fina och inspirerande bilder ni delar med er av!

Tack snälla rara ni ♥

2-30

 

Gabriella hade brunchdejt med en kompis innehållande hallonsmoothie, bananpannkakor med chiasylt och turkisk yoghurt med vaniljpulver, nybakade scones och knäckebröd med b.la ost, keso, jordnötssmör!

 

SONY DSC

 

Anna åt gröt gjord på havregryn, lin -solros -chia och pumpafrön, rivna morötter, kokosflingor, kanel, salt, mjölk och vatten toppat med tinade jordgubbar som är plockade i Dalarna! 🙂

 

froko1

 

Kristine åt en ugnsbakad chokladhavregröt som som ser alldeles underbar ut!

 

2-31

 

Sally åt en frukost ute på café i London! Maffigaste avokado mackan någonsin med ett pocherat ägg och chili. Var otroligt gott säger hon! 

 

Allt ser ju otroligt gott ut! Jag blir så otroligt frukostsugen när jag ser dessa bilder 😀 Blir inte ni det?

 

Vill du också dela din frukost med oss andra? Maila din frukostbild till mig med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se. Självklart kan du även dela din frukost även om du inte har blogg/ instagram.

 

Hoppas att di får en fantastisk torsdag!

Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Den ugnsbakade chokladgröten ser ju galet god ut 🙂

  2. Jag har en frukost på min blogg du gärna får lägga upp 🙂 (raw smoothiegröt)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *