Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Idag börjar jag jobba tidigt i gymmet och därför kommer ett tidsinställt inlägg till er i form av lite frukostinspiration från några av er underbara läsare!

Frukoststunden har verkligen något extra och att starta dagen med en bra frukost ger fina förutsättningar för en bra dag! Dessutom går det att äta så mycket gott!

Kika här ska ni få se 🙂

2-10

 

Sally åt saffrans- och bananpannkakor med clementin och saffranskeso.

 

2-11

 

 Gabriella åt overnight oatmeal gjord på havregryn, chiafrö, turkisk yoghurt och pepparkakskrydda. Toppad med lingon, solrosfrön, pumpakärnor och mer pepparkakskrydda. Vid sidan en hemmabakad fralla med mosad avokado!

 

IMG_20141110_092358

 

Klara åt kokosgröt med hasselnötter, fikon, blåbär, kanel och annat gott! 🙂

 

2.2-4

 

Lina åt mina pannkakor (recept) och beskrev frukosten som ”min frukost/brunch som blev den godaste jag ätit på jag vet inte hur länge” 🙂

Det är så roligt när ni mailar in bilder på era härliga frukostar och delar med er och inspirerar. TACK! Fortsätt gärna att maila in fler frukostbilder! Maila bild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se för att dela din frukostbild med oss andra här på bloggen!

Ha en underbar tisdag!

Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Mums vad gott det ser ut 🙂
    Frukost är min favoritmåltid!
    Hemma efter en vecka på Gran Canaria smakar bryggkaffet gudomligt och knäckemackor, perfekta ägget, kesellakrämen med bär och topping heeeeelt underbart 🙂
    Borta bra med hemma bäst 😉

    I helgen blir det bak av pepparkaksscones igen, sååå mysig helgfrukost 🙂
    Fast..kan bli att jag smyger in dem redan tidigare..scones med smak av pepparkaka kan man inte få för mycket av 🙂

  2. Vilken fantastisk blogg du har!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *