Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Publicerad,

God morgon ♥

Tidigt onsdagsjobb väntar för min del och jag har nu många arbetstimmar framför mig. Jag jobbar tolv timmar idag, åker direkt hem till sängen ikväll för att imorgon bitti gå på ett tjugosextimmarspass innan midsommarfirandet på fredag. Jag klämmer alltid in så många timmar jag kan på schemat när jag är uppe och jobbar här. Jag gillar det bättre än att ha spridda skurar så att säga 🙂

Idag bjuder därför några fina läsare på frukostbilder!

Låt er inspireras!

frukostt

 

Billy åt råggrynsgröt med keso, en hård macka med ett stekt ägg och ett lager makrill i tomatsås och tillbehör med frukt och grönsaker + en kopp kaffe 😀

 

frukosttt

 

Ida åt chokladgröt gjord på glutenfria havregryn, osötad mandelmjölk, choklad-/hazzelnötsprotein & äggvita
toppat med keso, ekologiskt jordnötssmör, varma blåbär, granatäpple, kanel, linfrön samt chiafrön!

 

frukostttt

 

Anna skickade iväg en somrig frukostbild hela vägen från schweiz där hon nu befinner sig som au pair! Frukosten bestod av kesoyoghurt med flingor och egenodlade jordgubbar, samt en skål körsbär som även de kom från trädgården.

 

Tack för att ni mailar bilder och delar med oss! Fortsätt gärna med det, för det är otroligt roligt och ni inspirerar mig, TACK!

Har du också en frukost som du vill dela med dig av?

Maila bild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se!

 

Ha en fin onsdag mina vänner!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Åh kul att jag kom med 😀 Frukost är så awesome. Dock är nu förnamnet Billy och Angelica andranamn ^^

    Ha det fint,
    kraam!

  2. Vad roligt att du valde att publicera min frukost fina du 🙂 blir superglad!
    Ha en fantastisk kväll! Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *