Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Publicerad,
God morgon 
 
Idag får några gulliga läsare bjuda på frukostinspiration. Söndagens hälsoutmaning var att äta en mysfrukost i lugn och ro och jag hoppas ni fick en fin tredje advents-morgon! 
 
 
Ellinor åt smarriga saffransscones till frukost. Receptet till sconesen hittar ni här (<–klick).
 
 
Elins mysfrukost bestod av en skål morotskakagröt, toppad med en blandning av turkisk yoghurt, vaniljpulver och riven morot! Till det drack hon även en kopp te.
 
 
Cizzi åt ugnsbakad fiberhavregrynsgröt med smak av pepparkaka och russin. Den toppades med skivad banan, keso, kanel och flytande honung. Till det åts ett vörtbröd med julskinka och senap + kaffe med mjölk!
 
Tack för att ni delade med er!
 
Jag är tillbaka i Torsby igen. I veckan blir det jobb innan jag till helgen går på julledighet – så underbart! Idag är det jobb från 12.30 till 9.00 imorgon bitti. Långpass alltså!
 
Hoppas ni får en fin måndag!
 
Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Alltid roligt med lite ny frukostinspiration! Tack för fint initiativ och en härlig adventskalender!

    Svar:
    Tack själv 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *