Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsa läsa läsa

Publicerad,

Hej vänner

Har suttit och läst i flera timmar nu, så mina ögonen är lite trötta. Hjärnan har dessutom fått jobba lite extra då allt är på engelska, men intressant är det!

Gissa om jag har träningsvärk idag? Jag kan knappt röra mig just nu om jag ska vara ärlig. Träningsvärken till trots ska jag ändå ge mig iväg till Friskis för ett danspass med Jullan och Kristin om ett tag. Det blir nog skönt att mjuka upp kroppen lite. Imorgon ska det bli otroligt skönt med en vilodag efter denna hårda träningsvecka! Phu 🙂

Ikväll kommer Kristin och Henrik hit på lite fredagsmys. Jag har förberett glassmaskinen. Idag gör jag ett försök att göra vanlig vaniljglass. Till det blir det bakad choklad – något som jag heller aldrig gjort förut, spännande va?

KRAM / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *