Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Har lite svårt för just jordnötsgröt (äter hellre jordnötssmöret som tillbehör) men brukar låta en sked mandelsmör koka med ibland, blir jättegott! Annars är jag ganska hooked på att hacka ner ett äpple i gröten.
Ja, jordnötsgröt är gottit. en annan favvo är havregrynsgröt kokat med kanel och russin toppat med ett finrivet mosat moget päron, lingon pumpafrön och nötter 🙂 mums
Åh vad gott! Jag har testat paleo-kost nu ett litet tag, men på lördag ska jag äta min gröt med mjölk, SÅ gott det ska bli! Bästa frukosten 🙂
Du har inte i vatten i kastrullen när du kokar havregrynen med jordnötssmöret?