Kylig morgon
Publicerad,
God morgon ♥
Jag hade en himla fin första advent igår! Massa mys med familjen, god mat och julkänslor – underbart!
Idag har vi vaknat upp till en riktigt kylig morgon. Termometern står på minus 20 och den planerade morgonpromenaden ställdes in och blev till tv-mys med raggsockor, filt, pepparkaks- och kvargdavosgröt och en stor kopp (den största jag kunde hitta) ingefärste.
Ingredienser:
1 dl havregryn
2 dl kvarg
1/2 dl mjölk
1/2 mosad banan
3 krm pepparkakskrydda
Mosa bananen och blanda ihop med övriga igredienser. Toppades med apelsin, hallon, klippt fikon, hasselnötter, mandel och valnötter.
Hoppas att det gick bra med plankan igår och att ni är några som hakar på utmaningarna! Jag och mamma plankade för fullt och fick till slut ihop tio minuter innan dagens slut! Var himla skönt efteråt 😀
Idag blir det nog någon form av kondition för att svettas lite – antagligen ett distanspass på under 75 % av max (inomhus dock). I eftermiddag blir det jobb igen – 12.30 till 9.00 imorgon bitti.
Ha en fin måndag!
Kram / Emma.
Jag lät också morgonpromenaden bero till förmån för 45 minuters extra (och välbehövlig) sömn. Kändes som ett klokt val med tanke på temperaturen 😉
Önskar dig en fortsatt fin dag!
Ja burr vad kallt det är ute idag. Ser ut som en god frukost!
sv:
Ja din kalender verkar också jättebra 😀
Haha jag tror att det kommer vara fler luckor som kommer likna varandra, men det gör inte så mycket!