Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kvällsnjutning på huvudet!

Publicerad,
Hej vänner 
 
 
Kvällsnjutning!
 
Jag har äntligen lärt mig huvudstående! Kan stå där och andas… njuta… bara vara…! Först var det mot väggen, men nu kan jag själv, utan vägg! Jag känner mig stark och stolt!
 
Kroppen är häftig och det yogan gör med kroppen är häftigt!
 
Två veckor av #yoga30d har passerat och jag känner verkligen hur yogan har blivit en del av min vardag. Jag känner resan inåt, lugnet och styrkan. Det får mig att må bra och jag kommer fortsätta!
 
Jag vill utvecklas mer, bli ännu starkare och smidigare!
 
Jag vill vara en yogi.
 
Yogar ni? Hur går det för er?
 
Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Wow, vad duktig du är!

    Och jag håller med dig, vad det blir en del av vardagen. Jag vill också vara en yogi. 🙂

    Svar:
    Tack sötis! Du är grym du med (alla från sina förutsättningar)! 🙂 Skönt att det blivit vardag för dig också, det kan bara vara bra! 😀
    Emma Barremyr
  2. wow, det var inte dåligt. har du lärt dig det på bara två veckor? 😛

    Jag har själv precis börjat testa yoga, blev faktiskt inspirerad av dig (:

    det är verkligen jätteskönt. Jag är alltid så stressad och har många bollar i luften så det här passade mig perfekt!

    /josefine

    Svar:
    Yes, har övat, övat och övat! Varje dag! Till slut så gick det 🙂 vad kul att du har blivit inspirerad! Yoga är perfekt för att stressa ner 🙂 kram
    Emma Barremyr
  3. GRYMT jobbat, Emma! Så himla snyggt.

    Svar:
    TACK! Och tack för att du inspirerar till detta! 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *