Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kickstartbox från The Healthy Box

Publicerad,

Hej vänner ♥

Vill du ha en kickstart inför hösten i form av ett roligt paket med spännande hälsosamma produkter att testa?

Eftersom jag är ambassadör för The Helathy Box har fördelen att prova boxen innan den kommer ut. Därför fick jag förra veckan hem kickstartboxen som var full med godsaker, och gissa om jag blev lycklig när jag öppnade paketet för att få se vad som fanns i?

Lyckligast blev jag nog över att få se raw bovetecrunch och chiafrön (sånt som går åt i mängder hos mig), och Pelle blev glad över knäckebrödet med bovete och nässlor (jag har provsmakat och det är sååå gott, men innehåller tyvärr gluten – så det blir Pelles). Energy- och proteinmix blev fint som förmiddagssnacks vid tv:n i helgen, hampafrön är god topping till mycket, gojibär och spirulina är super i smoothies och rawbars perfekta att ha med i väskan!

En grym box helt enkelt!

IMG_3262

 

Helt ärligt! Hur bra är inte dessa boxar? Jag tycker det är en mysig charm att få hem en box som jag inte har en aning om vad den innehåller. Överraskning till mig själv liksom! En chans till att få hem en gammal favorit eller testa något nytt 🙂

 

Kram / Emma.

Inlägget är ett samarbete med The healthy box!

8 Kommentarer

  1. Marie Andersson

    Hej Emma!

    Hoppas att förkylningen är på väg bort från dig, annars kommer nog den härliga fjälluften göra susen =) Jag har en fråga till dig, tänkte höra vad du tycker angående vilken yogamatta som är bäst? Jag ska beställa en ny, eller två, och funderar lite på vilken/vilka jag ska köpa. Vilken yogamatta gillar du bäst?

    Hoppas helgen blir jättebra och ta hand om dig!
    Kram Marie

    • Hej Marie! Tack, det hoppas jag också 🙂 Jag är dåligt insatt i yogamattor tyvärr. Använder en från soc som jag köpt på stadium, men det finns bättre! Tror att yogasisters mattor är bra (http://yogasisters.se/yoga-mattor), men annars skulle jag rekommendera att fråga någon som är mer expert på området 🙂 Ha en fin helg du med! Kram

    • Marie Andersson

      Tusen tack för ditt svar Emma, ska fortsätta kika runt bland alla mattor 🙂

      Hoppas nu att helgen blir superbra, blir spännande att se vad deltagarna får i sin goodiebag, säkert massa fina (och goda) 🙂 saker.

      Kram Marie

  2. Jag upptäckte något galet gott igår, Lakritskvarg 😛 Fick för mig att testa blanda ihop naturell kvarg med lakritspulver, toppade sedan med branflakesmüsli, russin och gojibär
    kände mig sådär lagom skönt mätt flera timmar!

    • Ja visst är det gott 🙂 Jag brukar blanda i frusna hallon också och mixa så blir det som hallon- och lakritsglass 🙂 Skönt med en god mättnad 🙂

  3. Hej!
    Kan betala för att få hem The health Box en gång för att pröva den eller finns det bara prenumeration för flera månader? Tacksam för svar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *