Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kallt, men underbart!

Publicerad,
Heeey 
 
Idag har det varit kallt, kallt så in i bängen – så tjocka dunjackan fick åka på! Det går minsann att klä sig i alla väder och även fast vinden isade blev det tre (ganska) härliga timmar i backen! Skidåkningen var grym trots stelfrusna fingrar och tår. Och kan ni förstå så härligt det var att komma in i varma stugan och äta en stor grötlunch för att sedan ladda om för ett pass i längdspåret?
 
Idag blev det ytterligare 14 km i längdspåret – ett ganska lugnt pass tillsammans med Lina i ”snacketempo”. Hemma igen lekte jag lite med foamrollern och gjorde några yogaövningar innan jag hoppade i dusch och bastu. Underbara, aktiva semesterliv – för så är det – jag älskar aktiva semestrar!
 
Nu har mamma kokat ihop en älggryta som ska serveras tillsammans med potatis och en härlig sallad som vanilgt! Grönsakerna livar upp tallriken, ger färg och gör mig glad. En måltid utan grönsaker, det är ingen riktig måltid – så det så!
 
 
 
 
 
 
Hej, från skidnörden uppe på fjälltoppen!!!
 
Hoppas allt är bra med er finisar!
 
Stor kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Kolla in våran blogg i veckan och vinn fina priser. Bl.a. Krämer och parfymer

  2. Mums, jag älskar verkligen mjölkkokt havregrynsgröt. Med bär, banan jordnössmör på toppen blir det typ min favoritfrukost!

    Svar:
    Åååh, så gott! Mjölkkokt havregrynsgröt är det bästa – och jordnötssmör!!!
    Emma Barremyr
  3. Jag har också sådana där skidor, hihi 😀

    Är så avundsjuk, vill också till Fjällen och åka skidor! 🙂

    Svar:
    Ja visst är det härligt med fjällen! Men nu är det dags för oss att åka hem imorgon och nu vill jag ha vååååår 😀
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *