Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

JULKORT FRÅN THAILAND

Publicerad,

IMG_0846

 

Jag kikar in för att skicka över massa soliga julkramar från Thailand 

 

Vill önska er en riktigt GOD JUL och påminna er om att ta hand om och vara snälla mot er själva, samt varandra! Njut av dagen och tiden här och nu, god mat, kärlek och julefrid ♥

En uppdatering om julen i Thailand kommer imorgon! Tills dess rekommenderar jag er att detoxa bruset och och ha fokus på nuet! 

 

Oroar du dig för maten och känner ångest för dagen som kommer – läs här!

 

Ni är alla värda en underbar jul, kom ihåg det ♥

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *