Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Julerbjudande på STC!

Publicerad,

Hej alla Karlstadsbor ♥

På STC har vi just nu ett julerbjudande med fantastiska priser som jag vill passa på att tipsa om! Det nya året är snart här och den nya gymmet står snart klart. Ni är säkert många som tänkt komma igång efter nyår, men varför vänta? Ge dig själv en tidig julklapp och kom igång med träningen redan nu! Vill du ha hjälp och inspiration finns jag där som personlig tränare och tar hand om dig!

Här är de exklusiva priserna som gäller fram till jul:

  • 10-kort 499:-
  • Halvårskort 1990:-
  • Helårskort 2990:-

Så billigt kommer du aldrig kunna träna i ett toppmodernt gym igen!

safe_image.php

 

För mer information eller provträning, kontakta: kika in på stc.se, maila karlstad.kasernhojden@stc.se eller ring 054-21 34 61

 

PS. Inom kort kommer öppettiderna att ändras till 4.00 – 24.00 för att ge större möjligheter & mer flexibilitet att träna för medlemmarna. DS.

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Emma! Jag behöver någon som bankar in vett i skallen på mig och jag är helt desperat, vet inte vart var ska vända mig!
    Så länge jag får träna mår jag bra, äter ordentligt och hälsosamt och njuter av lite mindre ohälsosamt när jag känner för det, inga problem alls! Men om jag inte får träna, om jag bara missar träningen en dag så äter jag inte, för då tänker jag att eftersom inga kalorier bränns, ska inga kalorier in. JAG VET ATT DETTA ÄR SÅ FEL! Jag behöver fortfarande energi, lite mindre kanske, men fortfarande! Nu är det storm på väg in över landet sa de på nyheterna och min första tanke var panik över att jag inte kommer kunna springa, cykla eller gå, vilket jag gör varje dag. Så nu är det enda jag tänker på hur jag kommer överleva helgen utan att äta om jag inte får träna. SÅ HIMLA FEL! Kan du inte vara säga ett par snabba tröstade ord som kanske får mig att inse att jag MÅSTE ÄTA även om jag inte tränar? Skulle betyda mycket!
    DU ÄR BÄST! <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *