Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Jag vill tala om för dig att…
..du är vacker och unik!
Jag vill tala om för dig att..
..du duger precis som du är!
Jag vill tala om för dig att..
..du är stark och kan utföra stordåd!
Jag vill tala om för dig att..
..du kommer må bättre om du ler mot dig själv i spegeln och älskar det du ser än om du trycker ner dig själv med hat och elaka ord!
Jag vill tala om för dig..
..att du är värd att älskas, även av dig själv!
Kram / Emma
Ibland är en dos av dig allt som behövs
Åh, fina! Tack <3
Hihi tack! Gav precis mig själv en stor kram, skickar en stor virtuell kram till dig med 🙂 Fantastisk blogg!
Wiiieeee! KRAM <3
tack! det här behövde jag idag<3 Du anar nog inte hur mycket du hjälper andra genom bara ord. Världens största kram till dig!
Tack själv! Världens största kram tillbaka <3
Du är en sån otrolig inspiration Emma. Tack för dina fina ord, dina ljus i mörkret och din glädje. Jag kämpar mot min UNS och ibland så är det just din blogg jag behöver för att se ett ljus för stunden.
Tusen tack <3
Tack själv! Din kommentar gör allt slit med bloggen så himla värt <3
Tack, det var precis vad jag behövde just nu!
Kram <3