Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Jag välkomnar en fantastisk helg!

Publicerad,

God morgon på er ♥

Som vanligt susar veckan förbi i en rasande fart och det är visst redan fredag minsann! 

Jag har faktiskt varit lite halvhängig sedan igår förmiddag med ont i magen/ kroppen och feber. Jag vet inte riktigt vad det är som spökar, men jag vilar mig och hoppas att det går över fort! Jag mår bättre i magen idag, men känner mig fortfarande trött och seg.

Jag började därför fredagen med en lång sovmorgon och låg sedan kvar i sängen och läste någon timme innan jag gick upp. Ingen stress, utan ett slappt och skönt uppvaknande! Nu har jag förflyttat mig från sängen till soffan och dukat upp med en god frukost som idag blev en smarrig jordnötsmuggkaka som toppades med keso och körsbär! Mums 🙂

Aptiten är det då inget fel på vilket är skönt, hehe!

 

Receptet på jordnötsmuggkakan hittar du här!

 

IMG_7691 IMG_7693 IMG_7696

 

Nu ska jag fortsätta dagen med att vila för att orka med helgens bravader! Ikväll vankas det ju grillkväll, imorgon blir det bröllop för hela slanten och på söndag firar jag och Pelle 5-årsdag!

Jag har en fantastisk helg framför mig och hoppas innerligt att jag får hålla mig pigg ♥

Ni kan väl hålla en tumme?

 

Massa fredagskramar till er ♥ / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *